Trainerteam
Susi Balázs-Tóth
Geschäftsführerin
Pilates Trainerin
Als zweifache Mama, leidenschaftliche Hobbysportlerin und jemand, der einen gesundheitsbewussten Lebensstil lebt, weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig Bewegung, Balance und Selbstfürsorge im Alltag sind. Pilates begleitet mich schon seit vielen Jahren – für mich ist es viel mehr als nur Training, es ist eine Lebensweise, die Körper und Geist stärkt und in Einklang bringt.
Pilates bedeutet für mich, den eigenen Körper wirklich kennenzulernen, innere Kraft zu entdecken und die Balance zu finden – innen wie außen. Mein Herzenswunsch ist es, genau Dich auf diesem Weg zu begleiten, damit Du gestärkt, voller Energie und mit einem Lächeln nach Hause gehst.
Meine Ausbildung habe ich bei
Füzy Pilates absolviert, in einem Ausbildungsinstitut der internationalen Michael King Pilates-Methode. Es handelt sich um eine mehrstufige, fundierte Ausbildung, in der wir über
500 unterrichtete Stunden hinweg
die theoretischen und praktischen Grundlagen der Methode erlernen.
Christina Hruby
Yoga Trainerin
Ich bin Christina und es macht mir Freude, Raum zu gestalten, in dem Menschen zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können. Zum Yoga bin ich gekommen, weil ich selbst erfahren habe, wie wohltuend es ist, durch Atem und Bewegung mehr bei sich anzukommen.
Mittlerweile habe ich eine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung absolviert sowie Weiterbildungen in Yin Yoga und Kinderyoga. Meine Stunden sind sanft aufgebaut, verbinden fließende Bewegungen mit Momenten der Stille und schaffen eine Balance zwischen Leichtigkeit und Entspannung. Sie sind für alle geeignet – egal ob Anfänger*in oder mit Yoga-Erfahrung.
E-mail: christina-hruby@hotmail.com
Instagram: @wellenweise_
Verena Takacs
Yoga Trainerin
Yoga gehört seit Langem zu meinem Leben – mal als Ruhepol, mal als Energiequelle, doch immer als Herzensangelegenheit. Meine Ausbildung habe ich an der Wiener Yogaschule gemacht, und seither ist klar: Ich möchte Menschen dazu inspirieren, mehr Bewegung, Achtsamkeit und Leichtigkeit in ihren Alltag zu bringen. Was dich bei mir erwartet? Musik-Flows, Slow-Flows und kraftvolle Flows.
Elisabeth Berger
Yoga Lehrerin, Postivie Birth
In dieser Stunde laden wir dich ein, den Alltag bewusst hinter dir zu lassen und zurück in deine innere Mitte zu finden. Oft verlieren wir uns zwischen Terminen, Verpflichtungen und äußeren Anforderungen – unser Körper wird müde, unser Geist unruhig. Yoga schenkt dir die Möglichkeit, innezuhalten und dich wieder mit deiner eigenen Kraft und Leichtigkeit zu verbinden.
Wir üben eine harmonische Mischung aus aktiven Sequenzen, die dir Kraft, Stabilität und Klarheit schenken, und entspannenden Haltungen, die dir helfen, Spannungen loszulassen und dein Nervensystem zu beruhigen. Atemübungen und kleine Meditationen begleiten dich, um den Fluss deiner Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
So entsteht ein Wechselspiel von Anspannung und Loslassen, von Erdung und Weite – und genau darin liegt die Balance, die wir im Alltag oft vermissen. Am Ende der Stunde fühlst du dich erfrischt, zentriert und verbunden mit deinem inneren Strahlen.
Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse – die Praxis ist für Anfänger:innen und Geübte gleichermaßen geeignet.
Dorina Szabo
Pilates Trainerin
Sport war schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Seit 2017 arbeite ich als Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin sowie als Personal Trainerin.
Besonders nach der Geburt meiner Kinder habe ich erfahren, wie entscheidend bewusste Bewegungsformen sind, die auch die tieferliegenden Muskeln ansprechen. Diese Erfahrung hat mich zum Pilates geführt eine Methode, die Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein gleichermaßen fördert.
2025 habe ich am WIFI Steiermark die Ausbildung zur Dipl. Pilates Trainerin abgeschlossen, um dieses Wissen und meine eigenen Erfahrungen weiterzugeben.
In meinen Stunden lege ich großen Wert darauf, dass meine Teilnehmer nicht nur körperlich stärker und beweglicher werden, sondern durch Pilates auch Harmonie und Selbstvertrauen gewinnen sei es nach der Schwangerschaft, zur Haltungsverbesserung oder einfach aus Freude an der Bewegung.